سلامت و بهداشت

حقایق عجیب و نگران کننده درباره چاقی

حقایقی در رابطه با چاقی
آیا می دانستید چاقی یکی از دلایل مهمی است که ابتلا به سرطان سینه را پس از یائسگی موجب میشود؟ هرگز جایی شنیده بودید که چاقی میزان رشد سلول های سرطانی سینه و اندازه ی تومور را تعیین و مشخص میکند و میتواند سبب کشیدگی ماهیچه ها در ناحیه ی لگن خاصره شود که این مسئله ماهیچه را تضعیف می کند و در افتادگی واژن نیز نقش دارد؟ تعجب نکنید اینها تنها موادر ساده ای از حقایق عوارض و خطرات چاقی در سلامت زنان و مردان است ، در ادامه 38 مورد دیگر از موادر مشابه را خواهید خواند .چاقی
 
عوارض و رازهای نگران کننده درباره چاقی
1. هر ساله دست کم 2.8 میلیون نفر به دلیل اضافه وزن و چاقی بیش از حد میمیرند.
2. این مسئله در کشورهایی با درآمد بالا بسیار زیاد است و همچنین درون کشورهای با درآمد متوسط نیز درحال گسترش است.
3. چاقی و اضافه وزن بالا در ارتباط مستقیم با نرخ مرگ و میر هستند.
4. افرادی با تحصیلات پیش از دبیرستان بالاترین نرخ چاقی را دارند. (32.9%)
5. دیپلم(29.5) تقریبا مشابه با دانشجویان ترک تحصیل کرده (29.1)
6. کسانی که تحصیلات دانشگاهی دارند از کمترین نرخ چاقی نیز برخوردارند.(20.8)
7. چاقی میتواند علت فرعی بسیاری از بیماری های خاص باشد مثل سندرم کوشینگ ، کم کاری تیروئید ، اختلالات عصبی(آسیب به هیپوتالاموس) یا داروها (استروئید ، داروهای ضد روانشناختی یا ضد افسردگی ها)
8. احتمال ابتلا به بیماری، ناتوانی و مرگ و میر با چاقی در رابطه هستند.
9. احتمال داشتن فرزندان چاق در مادران مسن بسیار بیشتر از مادران کم سن و سال است.
10. به طور متوسط بیمارانی که تحت عمل جراحی بای پس معده بودند 50 تا 60 درصد وزن خود را طی 5 تا 15 سال از دست داده اند.
 
 
چاقی
حقایق جالبی که درباره چاقی نمی دانید
 
11. اگر والدین کودک چاقی یا اضافه وزن داشته باشند احتمال اینکه کودک نیز چاق شود 80% است.
12. آلودگی نیز میتواند عامل چاقی باشد چراکه آلودگی برهورمون های بدن که کنترل وزن را دارند تاثیر میگذارد.
13. چاقی دست کم به 15 بیماری ربط پیدا میکند از جمله آرتروز ، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، درد های مفصلی ، سکته ی مغزی ،اختلال در پاسخ سیستم ایمنی بدن می باشد.
14. زنان و مردان چاق نارضایتی بیشتری نسبت به افراد معمولی درمورد روابط جنسی خود دارند.
15. یکی از راه های مبارزه با چاقی آرام غذاخوردن است چرا که بیست دقیقه طول میکشد تا فرمان سیری مغز داده شود.
16. زنان با با اختلال اضطرابی پس از سانحه (تروما) بیشتر از زنانی که دچار این شرایط نبوده اند در معرض چاقی هستند.
17. یکی از هر نه زن ممکن است اختلال اضطرابی پس از سانحه (PTSD)را در بخش هایی از زندگی خود تجربه کرده باشد که این آمار دوبرابر بیشتر از یک مرد معمولی است.
18. سنگ صفراوی ، بیماری های ارتوپدی و دیگر بیماری های مربوط به چاقی که ناشی از چاقی دوران خردسالی است و کودکان در حال افزایش می باشد.
19. کودکان یا مادران شاغل احتمال بیشتری برای ابتلا به چاقی را دارند حتی اگر پدر تمام ساعات در خانه باشد.
20. اگر 100 بزرگسال را در نظر بگیرید 67 نفر از آنان مبتلا به چاقی هستند.
 
 چاق
همه مواردی که باید درباره چاقی بدانید
 
21. سیب زمینی های سرخ شده فرانسوی بیشترین سبزیجاتی هستند که در آمریکا خورده می شوند.
22.  زنان تحصیل کرده در مقایسه با زنانی که تحصیلات کمتری دارند چاقی نرخ پایین تری را دارا هستند.
23. اگرچه هنوز دلیل قابل توجهی در باره رابطه ی تحصیلات و چاقی در مورد آقایان مشاهده نشده است.
24. چاقی مفرط در شاخص توده ی بدنی ( BMI) از 35 به بالا و یا 220 پوند به بالا تعریف شده است.
25. فربهی اولین دلیل سیروز کبدی و از کارافتادگی کبد در کودکان است.
26. کودکان چاق خطر 4 برابری و کودکانی که اضافه وزن دارند 2 برابر احتمال بالا رفتن فشارخون در بزدگسالی را متحمل میشوند.
27. چاقی به طور معمول به دلایل مختلفی است از جمله مصرف بیش از حد مواد غذایی ، ورزش نکردن و ژنتیک.
28. حتی افرادی که متابولیسم سالمی دارند هم در معرض دیابت و امراض قلبی هستند.
29. زنان با درآمد بالا نسبت به زنانی که از درآمد کمتری برخوردارند احتمال کمتری دارد که به چاقی مبتلا شوند.
30. چاقی نه فقط موجب سرطان پانکراس می شود بلکه همچنین نرخ مرگ و میر این سرطان را نیز بالا میبرد.
 
 چاقی 
دلایل بسیار مهم که موجب چاقی می شوند
 
31. کودکان و نوجوانان چاق که وزن خود را از دست میدهند در خطر اختلال های خوردن غذا از جمله آنورکسیا و بولیمیا هستند. این مشکلات ممکن است تشخیص داده نشود و یا نادیده گرفته شوند چرا که پزشکان و والدین گمان میکنند اینکه نوجوان وزن زیادی را از دست دهد خوب است.
32. افراد با چاقی مفرط تمایل کمتری به فعالیت جنسی دارند اما اگر از لحاظ جنسی برانگیخته شوند احتمال اینکه رفتارهای پرخطر جنسی داشته باشند بالا است.
33. ایجاد تغییر های کوچک در منزل میتواند از بروز چاقی و اضافه وزن در کودکان جلوگیری کند و یا آن را کاهش دهد؛ مثل کم کردن ساعت تماشای تلویزیون و افزایش ساعت خواب.
34. حاملگی های ناخواسته در میان زنان مجرد با چاقی مفرط 4 برابر بیشتر از یک زن با وزن طبیعی است.
35. زنان چاق 70 درصد کمتر احتمال میرود که از قرص های کنترل بارداری استفاده کنند و ممکن است به جای آن روش هایی با تاثیر گذاری کمتر مثل روش برداشت را استفاده کنند.
36. زنان چاق 5 برابر بیشتر احتمال دارد که شریک جنسی خود را در اینترنت ملاقات کنند و یک پارتنر چاق نیز داشته باشند.
37. احتمال اینکه مردان چاق درگیر اختلالات نعوضی شوند نیز دوبرابر بیشتر از مردان معمولی است.

خواندنی ها


 روانشناسی

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

برخی از مردان در ابراز محبت زبانی به زنان موفق نیستند اما علاقه شان را می توان از روی رفتارهای شاخصی که با همسر و خانواده همسرشان دارند تشخیص داد.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

مانیکور ناخن برای روز عروسی

در مورد بعضی از ایده‌های جدید مانیکور برای روز بزرگ عروسیتان استفاده می کنید ؟ ما ۱۰ تا از مانیکور های محبوب و جذاب را پیدا کردیم که به نظر همه تقریبا ً مناسب است . چه شما به دنبال چیزی ظریف و یا جسورانه هستید ، ما برخی ایده‌های مانیکور را برای شما داریم که در ادامه مطلب می توانید آنها را مشاهده کنید ...

ادامه مطلب
سایر

نکات مهم درباره ساقدوش در مراسم عروسی

بنابراین شما یک ساقدوش خواهید بود ، چقدر هیجان‌انگیز ! اما تا آنجا که سعی می‌کنید و تصور می‌کنید و برای آن آماده می‌شوید , واقعا ً باید آن را کاملا ً درک کنید . از کسی که قبلا ً این افتخار را داشته‌است , در اینجا چند چیز وجود دارد که هیچ‌کس در مورد ساقدوش بودن به شما نمی‌گوید ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

بهترین فیلم‌ های آل پاچینو

وقتی حرف از آل پاچینو در میان باشد، اولین فیلمی که به خاطر می آوریم «پدرخوانده» است. «بوی خوش زن» ،«وکیل مدافع شیطان» و «بی خوابی» هم از جمله بهترین فیلم های آل پاچینو به شمار می‌آیند.

ادامه مطلب
سبک زندگی

سن ازدواج در ایران

سن ازدواج اولین مسأله ای است که در ازدواج مطرح می شود و می توان گفت که بهترین شرط ازدواج نیز می باشد. طبق قانون، سن ازدواج قبل از اصلاحیه اخیر 9 سال بوده، زیرا سن بلوغ، سن ازدواج تلقی شده است. اما به دلایلی که پیش از این ذکر شد ، قانونگذار، سن ازدواج را اصلاح کرده است .این اصلاحیه به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید و سن ازدواج به سیزده سالگی ارتقا یافت و اگر دختری که به سیزده سالگی نرسیده است قصد ازدواج داشته باشد ،حتماً باید از دادگاه اجازه بگیرد .

ادامه مطلب
سبک زندگی

آشنایی با هدایای مناسب خانم ها

سعی کنید برای خانم ها به تناوب کادو بخرید، چون واقعا عاشق کادو گرفتن هستند. هر ماه و هر هفته. هدیه دادن و هدیه گرفتن در ذات خود کار جذاب و هیجان انگیزی است.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

انواع ساندویچ سرد لذیذ و مغذی

انواع ساندویچ سرد را می توان با گوشت و سبزیجات متنوعی تهیه کرده و به عنوان یک عصرانه، یک شام خوشمزه و یا میان وعده ای سالم برای دانش آموزان مورد استفاده قرار داد.

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

نگاهی به اولین تاریخ آثار بزرگان ادبیات معاصر ایران

آثار برگزیده زیادی از بزرگان معاصر ادبیات فارسی ایران برجای گذاشته شده که در این مقاله با اولین اثرات این بزرگان آشنا می شویم.

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

الناز حبیبی” و همسرش به همراه بیوگرافی

“الناز حبیبی” در 21 مرداد ماه سال 1368 در تهران به دنیا آمد. او دانشجوی رشته تدوین و متاهل است. او در سریال آقای «سیروس مقدم» به نام تاثریا در نقش دختر کوچک خانواده ایفای نقش کرد.

ادامه مطلب

سراسر وب

اخبار

مجازات جدید برای مرتکبین اسیدپاشی تصویب شد

نمایندگان مجلس مجازات جدید برای مرتکبین اسیدپاشی را تصویب کردند.

ادامه مطلب
سایر

انتخاب دسته گل عروس

یکی از تاثیرگذارترین مواردی که در جشن عروسی در مرکز توجهات است دسته گل عروس خواهد بود. بهتر است اگاه باشید که چه سایز دسته گلی با لباس شما بیشتر هماهنگی دارد

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

پیشگیری از اعتیاد

برای اینکه بتوانید از اعتیاد خود یا عزیزانتان پیشگیری کنید باید آگاهی خود را نسبت به این موضوع بالا ببرید و از یکدیگر حمایت و پشتیبانی کنید.

ادامه مطلب
ورزشی

برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟

چهره هرکسی منحصر به خود اوست ، اما اگر از گونه های تپل و غبغب خود ناراضی هستید می توانید امور را به دست خود بگیرید و تغییر ایجاد کنید.

ادامه مطلب
سبک زندگی

برنامه ریزی برای عروسی

تو نامزد شدی ! تبریک ! ما خیلی خوشحالیم که با سفر برنامه‌ریزی عروسی به شما کمک می‌کنیم . چه در حال حاضر برنامه‌ریزی خود را برنامه‌ریزی کرده‌اید یا قبلا ً در نیمه راه سفر خود هستید ، می‌دانیم که گاهی اوقات عروسی می‌تواند کمی سخت شود . بسیاری از عناصر مختلف برای فکر کردن وجود دارد ، از بودجه شما گرفته ، تا انتخاب تامین کنندگان تان ، برای تصمیم‌گیری در مورد اینکه دوست دارید در کجا به ماه‌عسل بروید ، وجود دارد . برای اینکه کمی ساده‌تر شود ، نگاهی به این می‌اندازیم که زوج‌های جوان به چه ترتیبی تامین کنندگان خود را انتخاب می کنند ، ما امیدواریم که این راهنمای برنامه‌ریزی عروسی شما را در مسیر درست قرار دهد و روز عروسی شما را حتی آسان‌تر کند !

ادامه مطلب
 خودرو

جدیدترین مدل های تزیین ماشین عروس

یک ماشین عروس شیک و زیبا در مراسم عروسی نیازمند یک تزیین شیک و زیبا هستش ، ایده های جالب و جدیدی برای تزیین ماشین عروس وجود دارد که ما در این مطلب آنها را به شما می گوییم ، برای تزیین ماشین عروس روش های متفاوت و جدیدی وجود دارد برای اینکه یک ماشین عروس جذاب داشته باشید ، ما در این مطلب جدیدترین عکس های ماشین عروس و همچنین تزیین ماشین عروس را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
اخبار

زمان مناسب برای واکسن آنفلوآنزا گذشت

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر اپیدمی آنفولانزا در کشور نداریم گفت: بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا قبل از آغاز فصل پاییزاست.

ادامه مطلب
ورزشی

تناسب اندام و سلامتی برای روز عروسی

هر عروس می‌خواهد در روز عروسی خود زیبا به نظر برسد ، چه به سادگی یک هفته یا برای پنج ماه آینده ، یا هر روز ۱۰ دقیقه بیشتر و یا به طور کامل کل زندگی اش را برای تغییر شکل دادن خود به طور کامل بازسازی کند ، ما در این مطلب از مجله بلاک مگ رازهای تناسب اندام و سلامتی را به شما خواهیم گفت ...

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

اسپری برنزه کننده

بسیاری از عروس‌ها و ساقدوش‌ها به عنوان بخشی از آماده‌سازی‌های زیبایی خود برای روز خاص خود ، اسپری برنزه را انتخاب می‌کنند . اگر می‌خواهید در مراسم عروسی یک درخشش در برابر نور خورشید داشته باشید ، از اسپری برنزه استفاده کنید تا مطمئن شوید که بیشتر شبیه سیندرلا به نظر می‌رسید تا کدوتنبل ، با ما باشید در ادامه مطلب ...

ادامه مطلب

مطالب جالب

مد و استایل

نکات کلیدی در انتخاب کفش عروسی

یک کفش عروسی مناسب می تواند هم با لباس عروس ست شود و هم یک مراسم عروسی کامل را داشته باشد به همین خاطر کفش های عروسی یکی از آخرین مورد هایی است که در برنامه ریزی عروسی سازماندهی می شود چون یک عامل مهم در نگاه عروس است به همین دلیل شما باید کفش عروسی را انتخاب کنید که تناسب با همه نیاز های عروسی شما داشته باشد ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

چه هدیه ای یک خانم را خوشحال می کند ؟

یکی از مشکلات همیشگی آقایان انتخاب و خرید یک هدیه مناسب برای خانم هاست اما کار سختی نیست دادن چند هدیه با توجه به سلیقه آن ها برای هر خانمی مناسب است.

ادامه مطلب
مد و استایل

نکات مهم در خرید کت و شلوار دامادی

روش انتخاب کت و شلوار داماد ، یقه کت و شلوار باید به تور کامل بر روی سینه شما قرار گیرد و هیچ گونه پفی در انجا دیده نشود یقه کت باید به توری در پشت گردنتان جا بگیرد که همیشه خطی باریکی از یقه پیراهن تان مشخص باشد

ادامه مطلب
مذهبی

فتوای مراجع درباره رشوه خواری و فرد رشوه گیرنده

یکی از بلاهای بزرگ که از دیرباز دامنگیر بشر شده و امروز نیز با شدت بیشتر ادامه دارد، موضوع رشوه خواری است

ادامه مطلب
 روانشناسی

چرا ما از گوش دادن به موسیقی لذت میبریم؟

کمتر کسی در دنیا پیدا میشود که از گوش دادن به موسیقی لذت نبرد ، به همین دلیل درباره چرایی لذت بردن از موسیقی گزارشی تهیه کرده ایم که خواندنش خالی از لطف نیست.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه “سالاد سبزیجات”

“سالاد سبزیجات” از سبزیجات فوق العاده مقوی و خوشمزه تهیه شده و با سس گرم مخصوص آن، سالاد را سرو نمایید.

ادامه مطلب
سبک زندگی

ایده های جالب برای مراسم عروسی

آیا از مراسم عروسی سنتی عروس و داماد خسته شده‌اید؟ برای اینکه چیزها را کمی تغییر دهید، این چهار راه بهترین ایده های جالب برای مراسم عروسی می باشند پس ما با باشید تا جدیدترین و عالیترین ایده های مراسم عروسی 2019 را با شما در میان بگذاریم ...

ادامه مطلب
مد و استایل

همه چیز در مورد حلقه ازدواج ست

یکی از جذابیت های حلقه ازدواج این است که شما فرصت این را پیدا می کنید که حلقه ازدواج را به همه اقوام چه نزدیک باشند یا چه دور نشان دهید و هرچه حلقه ازدواج زرق و برق دارتر باشد طرفدار های زیادی پیدا می کند ، هنگامی که یک حلقه را خریداری می کنید مواظب باشید چون این حلقه ازدواج قرار است تا اخر در دستان شما و با شما باشد ، در ادامه مطلب همه چیز را در مورد حلقه ازدواج با شما بازگو می کنیم ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

راهنمای انتخاب مدل کیک عروسی

ما همواره به دنباله این هستیم که زیباترین کیک عروسی را در روز مراسم عروسی خود داشته باشیم ، به همین خاطر همواره در اینترنت به دنبال شیکترین و زیباترین کیک عروسی می گردیم ، ما در این مطلب راهنمای انتخاب یک کیک عروسی زیبا را به شما می گوییم و همچنین زیباترین کیک های عروسی در ایران را به شما نشان می دهیم ...

ادامه مطلب