روانشناسی

بازی های ذهنی که مردان با زنان راه می اندازند

باید بدانید که گاهی اوقات مردها بدون هیچ دلیلی از نظر زن ها بازی های ذهنی به راه می اندازند. اگر می خواهید بدانید بازی های ذهنی که مردان تمایل دارند با زن ها انجام دهند کدامند و به چه دلیل این بازی ها را انجام می دهند چیست ، برای رسیدن به پاسخ این بخش از  را مطالعه کنید.

دلیل انجام بازی های ذهنی مردان با زنانشان
بازی های ذهنی که مردان با زنان راه می اندازند دلایل مختلف دارند. پس اگر می خواهید درک کنید که چطور و چرا این بازی ها را همسرتان با شما انجام می دهد ، سه دلیل اصلی این بازی های ذهنی فریبنده را دریابید:

  • 1. اولین دلیل این است که مرد می خواهد عشق ، وفاداری ، توانایی احساسی ، درک و هوش همسرش را امتحان کند.
  • 2. دلیل دومی این است مرد می خواهد چیزی از طرف مقابل خود به دست آورد و از راه احساسات او می تواند او را متقاعد به انجام آن کند. این مردها می دانند که احساسات تا چه اندازه فرد را آسیب پذیر می کند .
  • 3. بعضی مردها هم فقط محض تفریح دست به این بازی ها می زنند و خارج کردن همسرشان از حالت متعادلش برای آنها رضایت بخش و جذاب است.
  • با اینکه این بازی ها بسیار مفرحند اما باید مردان بدانند که گاهی این بازی ها نتیجه بدی دارند و می توانند منجر به دعوا، فحاشی، جدایی، طلاق و ... شوند بنابراین به آقایان عزیز توصیه می شود دست از این بازی ها بردارند.

بازی های ذهنی بی مورد مردان با زنان
مردها چگونه این بازی ها را با شما انجام می دهند؟
در ادامه این بخش از بلاک مگ به چند علامت هشدار اشاره می کنیم:

درخواست خواسته هایی غیرمنطقی یا عجیب

اگر همسرتان از شما درخواست های عجیب و غریب و غیرمنطقی کند واز شما بخواهد ملاقات کسانی بروید که شما هیچ علاقه ای به دیدن آنها ندارید یا برنامه ورزشی موردعلاقه اش را با او تماشا کنید و یا اجازه ندهد کارهایی که به طور معمول انجام می دادید را انجام دهید یا از خانه خارج شوید.

احتمالاً او می خواهد قدرت اراده، انعطاف پذیری شما را امتحان کند. پس واکنش بیش از حد نشان ندهید و فقط به او نشان دهید که درکتان بالا است و سیاست دارید.

قطع یکباره رابطه یا عدم برقراری تماس

اگر پسری که به شما علاقه دارد ناگهان ارتباطش را با شما قطع کند و تماس نگیرد ، شما ممکن است بسیار کلافه و دچار افکار ترسناک گردید و دچار تردید گردید که آیا این پسر واقعاً به شما علاقه دارد یا نه و یا با کس دیگری وارد رابطه شده ، مریض شده و ... .

در این مواقع وحشت نکنید، شاید او برای سنجش اینکه شما تا چه اندازه به او نیازمند هستید و اگر دیگر نباشد چه اندازه دلتان برایش تنگ می شود ، یا اینکه بفهمد تا چه اندازه به او علاقه دارید و تا چه اندازه به او متعهد هستید و اینکه آدم شکاکی هستید یا نه این بازی را راه انداخته باشد .

پس رفتارتان ممکن است همه چیز را برایتان بدتر کند. پس وحشت نکنید و واکنش افراطی نشان ندهید و فقط به او پیام دهید که برایتان مهم است و اگر دوست داشته باشد شما نیز تمایل دارید کنارش باشید اما او را محبور به این کار نکنید.

سکوت یا تلگرافی جواب دادن

اگر همسرتان پاسخ شما را کوتاه و مختصر می دهد ، حتما مشکلی وجود دارد. اگر همسرتان این بازی را با شما آغاز نمود باید بدانید که او کاملاً آگاه است و فقط می خواهد توانایی تحمل شما را بسنجد ، پس به اعصابتان مسلط باشید و به او حرف بدی نزنید و پرخاش نکنید تا بعدا پشیمان گردید .خودتان را نیازمند نشان ندهیداما به او نشان دهید که دوستش دارید.

پرخاشگری بی دلیل

برخی مردان برای اینکه شهامت و قدرت همسرشان را امتحان کنند تبدیل به یک مرد خشن می شوند که نه تنها رفتار خشونت آمیزی با شما می کنند بلکه این خشونت آنان دامان همه نزدیکانش را نیز می گیرد . این بازی افتضاح به آسیب رساندن به شما انجام نمی شود بلکه هدف امتحان کردن تان است.

همسرتان می خواهد بداند که شما چقدر مقاوم و شجاعید و تا چه اندازه شوکه شدن را تاب می آوریدزیرا او دوست ندارد همسرش یک فرد ترسو باشد. او می خواهد بفهمد که در مواقع لزوم می تواند به شما پناه بیاورد یا خیر . اگر رفتارتان در این مواقع موفق بود او در می یابد که شما زنی قوی و شجاع هستید.

پرخاشگری مردان

علت اصلی بازی ذهنی مردان با زنان
چرا مردان با زنان بازی ذهنی انجام می دهند؟
عدم تحسین و تعریف از شایستگی ها

زن ها عاشق این هستند که همسرشان از آنها تعریف و تمجید کند مثلا دوست دارند که به آنها بگویند چقدر فلان لباس به آنها می آید و یا وقتی خود را به زیبایی آراسته ، دوست دارد مردش به او بگوند که چقدر زیبا شده اند، یا مهارت آنان در آشپزی یا حتی در رابطه جنسی خوب است .

اما اگر مرد طوری رفتارکند که انگار متوجه هیچ چیز نیست و زن وجود ندارد شما مطمئنا عصبانی می شوید اما دست نگه دارید شاید هدف همسرتان از این رفتار انجام یک بازی با شماست و او می خواهد بفهمد که فردی طبیعی هستید یا نه و اینکه می توانید وقتی فردی واکنش موردانتظارتان را ندارد، با اوضاع کنار بیایید پس داد و غال راه نیندازید و بازی را به نفع او تمام نکنید.

مقایسه با دیگران

بدترین نوع بازی های ذهنی که مرد از آن برای نشان دادن نقص ها و اشتباهات استفاده می کند ، مقایسه کردن منفی یک زن با زنان دیگر است.

همه افراد اشتباهاتی در زندگی دارند ولی نشان دادن اشتباهات آنان با مقایسه او با دیگران زشت ترین کار ممکن است . اگر همسرتان شما را با زنان دیگر مقایسه کرد کمی فکر کنید زیرا شاید هدف او این باشد که بداند آیا شما فرد قابل اعتمادی هستید یا خیر .

برخی از زنان پس از مقایسه شدن با فرد دیگر ، برخی از اسراری که درباره آن زن می دانند را برملا می سازند و خیلی زود و راحت کسانی که به آنها اعتماد کرده اند را زیر پا له می کنند. پس بهتر است خونسرد باشید و به انتقاد او فکر کنید و رفتارتان را تغییر دهید.

طنازی با دخترهای دیگر

برخی از مردان به این دلیل که می دانند همسرشان مراقب رفتار آنان با زنان دیگر هستند ، با دختران دیگر طنازی میکنند و به دیگران بیشتر از شما توجه و علاقه نشان می دهند. این کار آنها سه دلیل می تواند داشته باشد:

  • 1. او به این دلیل طنازی می کند که در شما حس حسادت برای بیشتر کردن علاقه تان ایجاد نماید . اگر کار او به این دلیل بود، به او بفهمانید دوستش دارید.
  • 2. او با زن های دیگر طنازی می کند تا واکنش شما را ببیند و دریابد می تواند مرزهایش را زیر پا بگذارد و با دختر دیگری رابطه برقرار کند یاخیر. اگر کار او به این دلیل بود، به او بگویید می دانید برای تفریح اینکار را می کند ولی این چیزها حد و مرزی دارد. او وقتی ببیند که شما بازی او را خوانده اید ، او در می یابد که شما زنی باهوش، با درک بالا، مسئول و باتوجه هستید.
  • 3. او می خواهد رابطه اش را با شما تمام کند و زمان اعتراض شما بگوید که نمی تواند با رفتار انحصارطلبانه شما کنار بیاید. اگر کار او به این دلیل باشد کاری از دست شما ساخته نیست . بهتر است بدانید رفتار انحصارانه با مردها ، ممکن است آنها را از شما متنفر کند.

پرخاشگری بی دلیل

بازی های ذهنی مردان علیه زنان
بازی های ذهنی که مردان روی زنان آزمایش می کنند
عجیب شدن یکباره و مرموز شدن

اگر همسرتان یکدفعه بسیار مرموز شد و ابتدا به بعضی از سوالاتتان پاسخ نداد و دوست نداشت فکرهایش را با شما درمیان گذارد و ترجیحش بر تنهایی بود . همه این رفتارها عدم علاقه به شما را نشان می دهد . باید بدانید ممکن است این نوع رفتارها یک بازی باشد تا او بداند که شما قابل اعتماد هستید یا خیر .

می خواهد ببیند واکنش شما دربرابر غیبت ها و شایعات چیست و او دوست دارد بداند که آیا می توانید خودتان مستقل فکر کنید و با جدا کردن واقعیت از شایعات بتوانید حقیقت را درمورد او بفهمید یا نه.

زیرا زنانی که علاقه زیادی به همسرانشان دارند در این مواقع که مردان این رفتار را از خود بروز می دهند ، نگران می شوند و به دنبال پیدا کردن این علت ها بر می آیند . این زنان هیچگاه از همسرشان دور نمی شوند و دور شدن همسرشان باعث نمی شود که آنها علاقه شان به او از بین برود.

زن علاقه مندی به همسرش در پی یافتن دلیل رفتار همسر بر می یاید و با نشان دادن وفاداری خود به او، به او می فهماند که طاقت دیدن مشکل او را ندارد. در پی بروز این رفتار زن مرد در می یابد که برای همسرش مهم است.

اما اگر زن در برابر این رفتار همسرش نگرانی از خود نشان ندهد، مرد در می یابد که زن توجهی به او ندارد وفادار و قابل اعتماد نیست. بنابراین چنانچه در این بخش جالب از بلاک مگ اشاره شده است باید مراقب واکنشی که نسبت به این شرایط نشان می دهید ، باشید و بدانید یک حرکت اشتباه شما باعث برچسب سرد بودن یا غیرقابل اعتماد بودن به شما می شود.

علاقه نداشتن به برقراری رابطه جنسی

رابطه جنسی از سلاح های خانم ها در قبال مردان است. مردها برای برقراری رابطه جنسی بسیار مشتاق و سیری ناپذیرند. دعوا، مشاجره و کینه هم باعث نمی شود که مردان رابطه جنسی برقرار نکنند. اگر مردی که قبلا تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی داشته دیگر نمی خواهد با شما رابطه برقرار کند ، احتمالاً مشکلی وجود دارد.

در این صورت این مردان انتظار دارند همسرشان درباره مشکلی که موجب عدم برقراری رابطه جنسی می شود ، سوال نمایند . اگر همسر آنها این کار را نکند ، آنها فکر می کنند که حواس همسرشان به او نیست و نیازهایش برای او اهمیتی ندارد اما اگر همسر در این مورد سوال کند ، نشان می دهد که برای حل مشکلاتتان مایلید با هم گفتگو کنید.

علت توجه مردان به زنان دیگر

بازی ذهنی مردان با زنان و دلایل آن
حرف آخر درباره بازی ذهنی مردان با زنان:
مراقب علائم و نشانه های این بازی ها باشید

برخی از خانم ها از این فکر که کسی با آنها بازی می کند و سوءاستفاده قرار می گیرند ، متنفرند . بازی های ذهنی بسیار خطرناک و ریسکی هستند و شما گاهی نمی توانید بفهمید که همسرتان چه بازی ای با شما می کند و این یعنی یک حرکت اشتباه رابطه تان را به طور کل بر هم می زند.

بنابراین باید مراقب علائم و نشانه های این بازی ها باشید و به رفتار همسرتان دقت کنید و با مشاهده تغییری در رفتار همسر خود آماده شوید پس هیچوقت چیزی نگویید یا کاری نکنید که بعداً پشیمان شوید زیرا گاهی مردها فقط به دنبال بهانه های احمقانه برای جدایی هستند. گاهی نیز این بازی ها می توانند رابطه شما را مستحکم تر کنند و بفهمید با چه کسی در رابطه سروکار دارید. 

خواندنی ها


 آرایش و زیبایی

اسپری برنزه کننده

بسیاری از عروس‌ها و ساقدوش‌ها به عنوان بخشی از آماده‌سازی‌های زیبایی خود برای روز خاص خود ، اسپری برنزه را انتخاب می‌کنند . اگر می‌خواهید در مراسم عروسی یک درخشش در برابر نور خورشید داشته باشید ، از اسپری برنزه استفاده کنید تا مطمئن شوید که بیشتر شبیه سیندرلا به نظر می‌رسید تا کدوتنبل ، با ما باشید در ادامه مطلب ...

ادامه مطلب
مد و استایل

مرکز طلا فروشی

زیبایی های عروس در روز مراسم عروسی خلاصه می شود در جواهرات و طلاهایی که عروس در آن روز می پوشد ، هر عروس خانمی آرزو دارد در روز مراسم عروسیش بهترین جواهرات و زیورالات را بر تن بکند به همین خاطر وبسایت بلاک مگ با راه اندازی مرکز طلا فروشی ، نقره فروشی و بدلیجات به شما عروس و داماد های عزیز جهت انتخاب راحت تر کمک می کند که ..

ادامه مطلب
 روانشناسی

بازی های ذهنی که مردان با زنان راه می اندازند

بعضی از مردان به دلایل مختلفی ناگهان شروع به بازی های ذهنی با زنان و اذیت و آزار آنان می کنند که ممکن است علت آن فقط تفریح برای مردها باشد.مردان علاقه زیادی به انجام بازی های ذهنی با زن ها دارند که گاهی درک مفهوم این بازی ها برای زنان مشکل است . بازی های ذهنی انواع مختلفی دارند ولی آنچه در همه آنها مشترک است ، فرستادن سیگنال های مختلط برای بازی کردن با احساسات فرد مقابل است .

ادامه مطلب
ورزشی

تناسب اندام و سلامتی برای روز عروسی

در دنیایی که همه چیز ماشینی شده و فست فود ها بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان ها شده اند و چاقی اجتناب ناپذیر مینماید، لاغری آرزویی دست نیافتنی به نظر میرسد. انواع داروها، ورزش ها، دستگاه های مختلف و جراحی ها هر روز از تلویریون تبلیغ میشود که میتواند وزن افراد را کاهش دهد. اما برخی اوقات چاقی، مامنی برای سودجویانی است ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

چگونه از اینترنت خرید کنیم ؟

با توسعه تکنولوژی و سهولت خرید اینترنتی ، امروزه فروشگاه های اینترنتی هم توسعه پیدا کردند و خرید مردم از آن ها روز به روز در حال افزایش است . اما برای انجام یک خرید اینترنتی موفق باید به نکاتی توجه کنید .

ادامه مطلب
مد و استایل

لباس عروس جدید

لباس عروس همانطور که از اسمش پیداست یکی از جذابترین و زیباترین قسمت های هر مراسم عروسی و مراسم ازدواج می باشد ، لباس عروس برای هر خانم یک آرزوی دیرینه از بچگی می باشد ، ما در این مطلب لباس عروس جدید و جدیدترین گالری های مربوط به لباس عروس جدید را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

روش ترک سیگار با لیمو

در روزگاری که تبلیغات بسیاری از طریق رسانه ها برای ترک سیگار انجام می شود یک راه حل طبیعی و بدون هیچ عوارضی می تواند باعث روحیه دادن و ترک کامل سیکار برای افراد سیگاری بسیار مفید باشد.

ادامه مطلب
سبک زندگی

عکس های عروسی

از نظر همه مردم یکی از قسمت هایی که بیشترین خاطره را برای عروس و داماد دارد عکس هایی هستند که در مراسم عروسی می گیرند و در واقع باید برای مراسم عروسی بهترین و زیباترین عکس های عروسی را گرفت تا در سال های آینده خاطره های بهترین روز زندگی که روز عروسی است زنده شود ، به همین خاطر ما در این مطلب بهترین عکس های عروسی را که در گالری عکس بلاک مگ وجود دارد را به شما نشان می دهیم ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

بیوگرافی کامل به همراه عکس های جالب “پریناز ایزدیار” در کودکی

بیوگرافی کامل “پریناز ایزدیار” بازیگر زن سینما و تلویزیون به همراه فیلمشناسی و عکسهای این بازیگر را در بلاک مگ ببینید.

ادامه مطلب

سراسر وب

 خودرو

مراحل عیب یابی و تعویض فیوز خودرو

برای عیب یابی و تعویض فیوز خودرو، ابتدا جعبه فیوز را پیدا کنید و با یک مولتی متر یا با نگاه کردن، فیوز سوخته را پیدا کنید و آن را تعویض کنید. همیشه تعدادی فیوز زاپاس در خودرو داشته باشید.

ادامه مطلب
مد و استایل

مراسم حنابندان چیست

حنابندان مراسمی است که بعد از نامزدی و قبل از برگذاری مراسم عروسی، انجام میشود و در واقع به منزله خداحافظی و آخرین شب سکونت عروس در منزل پدری اش میباشد. به طور سنتی در این مراسم، ظرف حنا میان مهمانان میچرخد و زنان با مقداری از آن دستان خود را رنگی میکنند تا ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

دفتر ثبت ازدواج و محضر ازدواج

هر عروس و دامادی برای رسمی کردن ازدواج خود به یک دفتر ثبت ازدواج یا محضر ازدواج نیازمند است که پیدا کردن دفاتر ثبت ازدواج و محضر های ازدواج یک کار سختی است ، وبسایت بلاک مگ به عنوان بزرگترین مرجع خدمات عروسی در ایران تمامی دفاتر ازدواج و محضر های ازدواج را در سرتاسر کشور جمع آوری کرده است که ...

ادامه مطلب
سایر

هزینه عکاسی مراسم عروسی

زمانی که به روز عروسی خود نزدیک می شوید ، می‌خواهید مطمئن شوید که عکس‌های عالی می‌گیرید تا خاطرات عالی خود را ثبت کنید . عکاسی از مراسم عروسی یکی از محبوب‌ترین قسمت ها در هنگام ازدواج است . در واقع ، ۹۹ % از تمام زوج‌ها در ایران یک عکاس مراسم عروسی برای گرفتن عکس در مراسم عروسی خواهند داشت . ما در این مطلب هزینه عکاسی مراسم عروسی را با شما در میان می گذاریم ...

ادامه مطلب
سایر

شوخی های جالب و خنده دار اینترنتی

با ما همراه باشید تا جدید ترین شوخی های اینترنتی که به تازگی در فضای مجازی منتشر شده است را بخوانید.

ادامه مطلب
مد و استایل

لباس عروس بچه گانه جدید

ما در این مطلب جدیدترین لباس عروس بچه گانه جدید را به شما معرفی می کنیم ، باید اعتراف کنید که لباس‌های توری ظریف ، واقعا ً شیرین هستند . این هفت تا از لباس‌های دوست‌داشتنی محبوب ما هستند که می تواند برای لباس عروس بچه گانه و دخترانه ایده های خوبی به شما بدهد ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

جرم گیری دندان در خانه با روشی آسان و در دسترس

اگر دندان هایتان زود به زود جرم میگیرند و زرد می شوند هر روز سیب بخورید این میوه دندان ها را جرم گیری می کند البته روش های دیگری برای رفع زردی دندان ها وجود دارد.

ادامه مطلب
سایر

جهیزیه عروس

جهیزیه یکی مفهوم ایرانی است که ریشه در فرهنگ مردم ایران دارد. اینکه برای سهولت آغاز زندگی دو جوان کارهایی صورت گیرد و در تهیه لوازم اولیه زندگیشان یاری شوند. اصولا و بر اساس قانون تهیه جهیزیه بر عهده هر دو خانواده میباشد، اما در عرف ایرانی بیشتر آن را خانواده عروس تهیه میکند تا باری از دوش داماد که بقیه کارها بر عهده اوست، برداشته شود که ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

ازدواج و اهمیت آن

فلاسفه و علمای علم اخلاق و جامعه شناسی در تعریف ازدواج (زناشویی) عقاید مختلفی بیان کرده اند که به بعضی از آنها اشاره می کنیم. علمای علم اخلاق گفته اند : ازدواج عبارتست از اینکه مردی با زنی با سپردن تعهد اخلاقی، زندگی مشترکی را آغاز کنند تا در غم ، شادی ، لذت و رنج یکدیگر سهیم باشند و مشکلات زندگی را به یاری همدیگر حل کنند . علمای جامعه شناسی گفته اند: ازدواج یعنی شریک قراردادن جنس مخالف در زندگی و این عمل به منظور تشکیل خانواده و تولید نسل انجام می پذیرد ...

ادامه مطلب

مطالب جالب

سایر

چیزهایی که ساقدوش‌ها نباید از آن شکایت کنند

اگر از بهترین دوست و یا برادر خود برای ایستادن در کنار آن‌ها به عنوان یک ساقدوش در یکی از بزرگ‌ترین روزهای زندگی شان پرسیده شده باشید, قبل از رسیدن این لحظه با شکوه , کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد و زمانی که شما می‌گویید بله , برای همه آن‌ها امضا می‌کنید . ما در این مطلب چیزهایی که ساقدوش‌ها نباید از آن شکایت کنند را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

 تنبیه مثبت چیست و چه تاثیری دارد؟

تنبیه مثبت نوعی روش انضباطی است که بر کاهش رفتار غیر مطلبوب در کودکان تمرکز دارد.

ادامه مطلب
مذهبی

حقوق زن در اسلام

زنان مصر باستان از عالیترین مزایای‏ اجتماعی و حقوقی زمان خود برخوردار بوده‏اند. چنانکه شاید هنوز هم زنان بسیاری از کشورهای‏ جهان کنونی بر مقام و منزلتی که آنان داشته‏اند،غبطه‏ برند.بقول«ماکس مولر»محقق معروف آلمانی در جهان،هیج ملت نوخاسته و یا کهنسالی را نمیتوان‏ یافت که در آن،مقام و مرتبه زن بپایه و منزلتی که‏ زنان وادی نیل داشته ‏اند،رسیده باشد»

ادامه مطلب
سایر

قوانین حقوقی ازدواج

عدم آگاهی لازم از قوانین حقوقی ازدواج باعث انباشت بسیار زیاد پرونده های مرتبط با ازدواج در دادگاه ها شده است. هر چند در زمانی زندگی میکنیم که ارتباطات و اطلاعات، همه جنبه های زندگی را فراگرفته، اما هنوز هم تعداد زیادی، آگاهی کافی از حقوق خود و دیگری در ازدواج ندارند و همین موجب شده ...

ادامه مطلب
سایر

برنامه ریزی برای عروسی

قبل از شروع هر زندگی یک مرد و زن باید باهم ازدواج کنند ، و در هر ازدواجی باید یک عروسی صورت بگیرد ، یک عروس و داماد قبل از هر چیزی باید برای عروسی خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشند تا از هر نظر یک عروسی خوب و کاملی داشته باشند ، برنامه ریزی عروسی نیازمند راه و روش هایی است که ما تو این مطلب به عروس و داماد های عزیز یاد می دهیم که چطور یک برنامه ریزی دقیق برای عروسی خود داشته باشند ...

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

هنرمندانی که خودکشی کردند

نگاهی به زندگینامه ی شاعران، نویسنده ها و هنرمندان جهان؛ افرادی که از میان آنها با خودکشی جان سپرده اند، شگفت زده خواهیم شد.

ادامه مطلب
ورزشی

تفاوت بوکس و کیک بوکس چیست؟

اصلی‌ترین تفاوت بوکس و کیک بوکس این است که در کیک بوکس، هم دست و هم پا می‌توانند مورد استفاده قرار بگیرند، اما در بوکس فقط استفاده از دست مجاز است. این دو ورزش رزمی تفاوت‌های دیگری نیز دارند.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه “استیک مرغ با قارچ”

علاقمندان به غذای مرغی حتما دستور پخت استیک مرغ با سس قارچ را در سایت بلاک مگ از دست ندهید. روش تهیه یک استیک مرغ بی نظیر را در ادامه بخوانید.

ادامه مطلب
ورزشی

از کجا بفهمیم که رژیم لاغری ما اشتباه است؟

این اشتباهات در رژیم غذایی کاهش وزن شما را به تاخیر می اندازد و باعث شکست در رژیم لاغری شما میشود.

ادامه مطلب